Life Coaching ist ein Prozess, der sich über einen bestimmten Zeitraum erstreckt. Je nach Thema, Anliegen und Komplexität, kann dieser Prozess mehrere Wochen bis mehrere Monate dauern. Ich werde dir keine Fast Lane versprechen, mit der wir alle deine Probleme in einer Sitzung lösen. Ich möchte aber betonen, dass ein Coaching Prozess begrenzt in der Zeit ist. Es sollte keine lebenslange Begleitung sein, in der man immer wieder dieselben Themen wälzt. Denn Life Coaching ist ganz klar zielgerichtet und lösungsorientiert. Hier geht es darum, dass sich der Kunde sich bewusst wird über das Thema, eigene Wege sucht, die Situation aktiv und selbst bestimmt in die Hand nimmt und so zur eigenen Lösung gelangt.
Als Life Coach biete ich sowohl Einzelsitzungen als auch Coaching-Pakete an. Jeder Kunde kann bei mir auch Einzelsitzungen buchen. Normalerweise dauert eine solche Sitzung circa 90 Minuten. Bei den Paketen biete ich 3, 5 oder 10 Sitzungen an. Nach unserem telefonischen Erstgespräch schlage ich dir ein passendes Paket vor – je nach Thema und Komplexität.
Die Pakete sind dabei etwas günstiger als Einzelsitzungen.
Hier sind einige Gründe, warum ich es als sinnvoll erachte, mit Coaching-Paketen zu arbeiten, und welche Vorteile sie dir bieten:
Langfristige Unterstützung
Coaching ist ein Prozess, der Zeit benötigt. Oft lassen sich komplexe Themen nicht in einer einzigen Sitzung vollständig behandeln. Durch die Arbeit mit Paketen haben wir die Möglichkeit, systematisch und über einen längeren Zeitraum an deinen Zielen zu arbeiten.
Tiefe und Nachhaltigkeit:
Veränderung und Wachstum benötigen Zeit. Zwischen den Sitzungen gibt es Pausen, die der Selbstreflexion und dem Üben neuer Verhaltensweisen dienen. Diese Phasen sind wichtig, um Erkenntnisse sacken zu lassen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Du wirst von mir Anregungen bekommen, auch Hausaufgaben 😉 und wirst Gelerntes im Alltag ausprobieren können. Nur so stellst du fest, ob etwas für dich funktioniert oder nicht.
Strukturiertes Vorgehen:
Mit mehreren Sitzungen können wir einen klaren, strukturierten Plan entwickeln und Schritt für Schritt umsetzen. Dies erhöht die Effektivität des Coachings und hilft dir, fokussiert auf deine Ziele hinzuarbeiten.
Flexibilität und Anpassung:
Während des Coaching-Prozesses können wir flexibel auf deine Bedürfnisse und Entwicklungen reagieren. Durch regelmäßige Sitzungen bleibt der Prozess trotzdem dynamisch und kann jederzeit angepasst werden, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. So wie es für dich am besten passt.
Kontinuierliche Begleitung:
Nicht zu vergessen: Eine kontinuierliche Begleitung über mehrere Sitzungen schafft eine vertrauensvolle Beziehung. Und Vertrauen ist die absolute Basis bei unserer Zusammenarbeit. Ich lerne dich kennen. Du lernst mich kennen. Dies fördert ein offenes und ehrliches Umfeld, in dem tiefgehende Themen bearbeitet werden können.
Kostenersparnis:
Mir ist bewusst, das Coaching durchaus eine finanzielle Herausforderung sein kann. Es ist aber eine Investition in dich, von der du lange Zeit profitieren wirst. Ich habe meine Coaching-Pakete so geschnürt, dass sie für dich preislich vorteilhafter sind gegenüber Einzelsitzungen. Du profitierst von einem finanziellen Vorteil, während du gleichzeitig eine umfassende und nachhaltige Unterstützung erhältst.
Warum sind mehrere Sitzungen nötig?
Selbstreflexion und Übung:
Zwischen den Sitzungen hast du Zeit, die neu gewonnenen Erkenntnisse zu reflektieren und in deinem Alltag anzuwenden. Dies ist ein essenzieller Teil des Coaching-Prozesses, da echtes Lernen und Veränderung nur durch praktische Anwendung und Selbstbeobachtung stattfinden.
Prozess der Veränderung:
Coaching zielt auf nachhaltige Veränderungen ab, die Zeit und Geduld erfordern. Es geht darum, alte Muster zu erkennen, neue Verhaltensweisen zu erlernen und diese schrittweise in dein Leben zu integrieren. Wie schon erwähnt, einen Express-Weg gibt es nicht.
Komplexität der Themen:
Viele Coaching-Themen sind komplex und vielschichtig. Ein Thema, das oft oberflächlich recht simple ist, kann viele weitere Fragen nach sich ziehen. Um diese gründlich zu bearbeiten, ist es oft notwendig, verschiedene Aspekte in mehreren Sitzungen zu beleuchten und zu bearbeiten.
Individuelle Anpassung:
Jede Person ist einzigartig, und daher ist auch der Coaching-Prozess individuell. Mehrere Sitzungen ermöglichen es mir, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen einzugehen und den Coaching-Plan entsprechend anzupassen.
Fazit
Coaching-Pakete bieten eine strukturierte, kontinuierliche und tiefgehende Unterstützung, die notwendig ist, um echte und nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Sie ermöglichen es dir, intensiv an deinen Zielen zu arbeiten, neue Verhaltensweisen zu erlernen und diese erfolgreich in deinem Alltag zu integrieren. Mit Coaching-Paketen profitierst du nicht nur von finanziellen Vorteilen, sondern auch von einer langfristigen und effektiven Begleitung auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum und Erfolg.
Wenn du Fragen zu meinen Coaching-Paketen hast, kontaktiere mich gerne. Möchtest du mich erst einmal kennenlernen und schauen, ob bei uns beiden die Chemie passt, dann nutze das kostenlose Erstgespräch. Ich nehme mir ca. 30 Minuten Zeit und du schilderst mir dein Anliegen.
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