Vielleicht bist du jemand, der schon oft über Life Coaching nachgedacht hat, aber immer noch unsicher ist. Vielleicht hast du Bedenken, weil du bestimmte Dinge über Life Coaching gehört hast, die dich zögern lassen. Keine Sorge, du bist nicht allein. Heute möchte ich einige der häufigsten Mythen über Life Coaching entkräften und dir zeigen, warum es sich lohnt, diesen Schritt zu wagen.
Mythos: Jeder kann ein Coach werden
Es wird oft angenommen, dass es keine Qualifikationen oder Ausbildung erfordert, ein Coach zu werden. Der Begriff ist nicht geschützt.
Ja, wir kennen es alle. Social Media ist voll von Coaches, Erfolgs-Coaches, Spiritualitäts-Coaches, Abnehm-Coaches und sonstigen Coaches ohne eine fundierte Ausbildung. Sie versprechen schnellen Erfolg, viel Geld oder einfache Lösungen für komplexe Probleme, doch ohne die notwendige Expertise können sie Klienten mehr schaden als helfen.
Realität: Qualifizierte Coaches haben oft eine umfassende Ausbildung hinter sich, bilden sich stets fort und durchlaufen Supervisionen. Viele sind Mitglieder anerkannter Coaching-Organisationen.
Meine Sicht: Mir war es besonders wichtig, eine Coaching Ausbildung bei einem anerkannten Träger zu absolvieren. Meine Ausbildung zum Personal Coach bei der IHK zu Düsseldorf dauerte 10 Monate und umfasste vier Präsenzmodule à 3 Tage, zwei E-Learningmodule, 10 Übungscoachings mit echten Kunden, zwei Hausarbeiten, ein Abschlussprojekt und eine Supervision. Insgesamt waren es 96 Ausbildungsstunden. Dies entspricht den gängigen Richtlinien diverser Verbände. Das Seminar wurde 2014 durch die International Coach Federation ICF anerkannt.
Mythos: Coaching ist nur für Menschen mit Problemen
Vielleicht denkst du wie viele andere auch, dass nur Menschen mit großen Problemen oder Krisen einen Coach benötigen. Nur wer sein Leben nicht auf Kette kriegt, brauch einen Coach?
Realität: Viele Menschen suchen externe Hilfe bei ihren Themen, da sie merken, dass sie sich bei ihren Problemen immer im Kreis drehen oder ihnen immer wieder dasselbe widerfährt. Gespräche mit Freunden und Familie bringen zwar Erleichterung, denn geteiltes Leid ist halbes Leid. Aber oft ändert sich trotzdem nichts und eine gute Lösung liegt in weiter Ferne.
Meine Sicht: Nicht ohne Grund sind Psychologie-Podcasts und Ratgeber und Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung derzeit so beliebt. Wir werden uns unserer selbst immer bewusster und das ist gut so! Eine unvoreingenommene Unterstützung von außen, kann jedoch noch viel mehr bewirken. Coaching kann jedem helfen, der seine persönliche oder berufliche Entwicklung vorantreiben möchte, lange aufgeschobene Entscheidungen treffen will, Ziele setzen und erreichen oder an inneren und äußeren Konflikten arbeiten will.
Mythos: Coaching ist teuer
Es gibt die Vorstellung, dass sich nur wohlhabende Menschen (Life) Coaching leisten können. Und schließlich gibt es – wie oben erwähnt – auch Bücher und Podcasts. Da kann man doch einfach selbst ans Problem und günstiger. Oder nicht?
Realität: Ja, Life Coaching hat natürlich einen konkreten Preis. Jeder Coach setzt sein Honorar selbst fest. Einer aktuellen Studie der renommierten Rauen Group zufolge liegt das durchschnittliche Coaching Honorar bei 175,98 € pro Stunde.[1]
Es gibt aber eine Vielzahl von Coaching-Programmen und Preismodellen, die für unterschiedliche Einkommensgruppen zugänglich sind. Nicht zu vergessen: Coaching ist ein Prozess und eine langfristige Investition in dich selbst, derer Früchte du auch nach Abschluss ernten wirst.
Meine Sicht: Klar kann man erstmal mit entsprechender Literatur und Podcasts oder Vlogs seinen Horizont erweitern. Oft sind sie hilfreich und doch kommt man nicht bis zum Kern der Sache. Bei individuellen und sehr persönlichen Anliegen empfehle ich dir daher ein 1-zu-1-Coaching. Hier biete ich verschiedene Pakete an. Je nachdem, wie komplex dein Thema ist, lege ich dir eines davon ans Herz. Du entscheidest jedoch selbst, wie viele Coaching-Sitzungen für dich finanziell tragbar sind. Wir können die Abstände zwischen den Sitzungen variieren und du musst nicht die gesamte Summe auf einmal bezahlen.
Wenn du allgemein an Persönlichkeitsentwicklung interessiert bist, dann schaue in meinen Workshop-Bereich rein. In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops für kleine Gruppen zu verschiedenen Themen an. Der Teilnahmegebühren fallen hierbei geringer als bei einem individuellen Coaching aus. Du kannst aber trotzdem sehr viel mitnehmen, das dich in deiner Selbstreflexion und Entwicklung unterstützt und profitierst von dem Schwarmwissen der Gruppe.
Fazit
Life Coaching ist eine kraftvolle Ressource, die dein Leben in vielerlei Hinsicht verbessern kann. Es ist nicht nur für Menschen mit großen Problemen, sondern für jeden, der wachsen und sich weiterentwickeln möchte.
Schau dir die Erfahrungen und Bewertungen an, frage nach einem ersten kostenlosen Gespräch und prüfe, ob die Chemie stimmt. Ein guter Life Coach wird dir das Gefühl geben, gehört und verstanden zu werden.
Wenn du Fragen hast oder ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren möchtest, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich bin hier, um dich zu unterstützen und freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.
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